起床一根菸，提早做神仙。
美國發表的最新研究指出，
早晨 一起床就馬上抽菸的人，
比一般癮君子更容易罹患肺癌等頭 頸部癌症。
抽煙大量提高體內自由基濃度而加速老化有關，
老年癡呆症患者體內的維生素E濃度普遍偏低，
補充維生素 E將有助於老年癡呆症的預防，
同時每天補充至少200毫 克的維生素C才能滿足抽煙者對維生素C的基本需求。
- Aug 12 Fri 2011 15:11
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補充維生素E將有助於老年癡呆症的預防~~
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