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穿胸罩的時間 男性請 轉寄給女性朋友看 廠商強調Bra有鋼絲,比較貴,又說穿了,胸部不易下垂。 千萬不要信啊！因為有鋼絲，壓力反而大，淋巴阻塞更嚴重。 用手按按bra帶和正中央的位置，好痛啊！∼∼ 因為有阻塞囉。 每天洗澡時, 記得多按摩痛的位置， 慢慢淋巴和任脈通了，就不痛，長cancer的機會也降低啦。 自己多按摩胸部，由下向上推，就不容易下垂了。 穿胸罩1天勿超過12小時 （文章來源：吳珮琪醫生新書 ----- 36天平胸） 日常生活中有什麼因素會導乳癌？ 相信愛美的女性一定難以想像， 胸罩也可能成為致癌的因素，這有理可循的， 因為胸罩長時間壓迫著胸部，將使毒素停滯在胸部的組織當中， 而如果穿戴胸罩的時間一天長達18小時以上， 毒素便會盡其所能，在這一部位將正常細胞轉移成癌細胞。 199 0年日本的醫學界，在幫助女性豐胸的實驗中發現一個現象， 就是受試女性經過3個月的胸罩長時壓縮後， 胸部都縮小了，胸圍則變大了，左右… 兩乳頭的距離也變寬了，乳房變得更加下垂， 也就是說，胸部在胸罩的壓力下變大了， 變大的原因來自淋巴液的增加， 淋巴管的壓縮可能導致毒素集中於胸部組織。 人體其他部分毒素可以慢慢的排除，胸部的毒素卻容易停滯不去， 所以當再有一次毒素侵襲胸部時，病變就將發生了。 由於胸部的淋巴管接近表皮，特別容易受到壓抑， 淋巴系統中另一個重要的結構為淋巴結， 腋窩就是淋巴結主要的聚集部位… 這包括腋下及胸部上緣的部位，約有2 0 到3 0 個淋巴結深埋著， 過濾來自乳房、手臂及胸腔上部的淋巴液… 淋巴結能排除過濾淋巴液中的廢物， 所以是預防病變的尖兵，當淋巴結偵測到外來的異物， 例如：細菌、毒素，或癌細胞時，淋巴結就會變得腫脹，如喉嚨痛一般。 淋巴液也負責清除毒素的任務，毒素很容易囤積在脂肪中， 胸部的脂肪就是絕佳的囤積部位，而當淋巴液的流動受阻， 其清除毒素的能力也會受干擾，如此環環相扣， 就不難瞭解胸部受到胸罩長時間壓迫後，可能引發的問題。 所以為了避免乳癌的發生，女性應該儘 量縮短穿戴胸罩的時間，一天最好不要超過12小時。